燕麦浆果冰沙
早餐佳肴——这款清淡而丰满的冰沙将以丰富的浆果、健康的燕麦和浓郁的酸奶开始你的一天。
成分
方法
成分
- 1/2杯新鲜水果森林酸奶，
- 1/4杯燕麦卷，
- 1/2杯锚蛋白+牛奶，
- 1/4杯混合浆果，
方法
1.在搅拌器中加入新鲜的森林酸奶、燕麦卷、锚蛋白+牛奶和新鲜混合浆果。
2.搅拌至光滑。
3.洒上少许燕麦即可食用。