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猕猴桃和浆果布丁

服务4.
准备时间: 15分钟
烹饪时间: 0分钟

任何一天的开始都是新鲜健康的,这些猕猴桃和浆果加布丁可以很容易地制作,以满足任何饮食需求!明亮多彩,您的甜食将以最有营养的方式得到满足。

猕猴桃和芝麻布丁

成分

方法

成分

  • 1杯椰子奶油
  • ½杯非牛奶
  • ½杯茶籽
  • 1汤匙蜂蜜或枫糖浆
  • ½茶匙香草精
  • ½杯新鲜浆果,外加额外配料
  • 2个猕猴桃,去皮切丁
  • 2汤匙椰子片,烤熟

方法

  1. 在一个碗里,用少许盐搅拌椰子奶油、牛奶、瓜子、蜂蜜和香草。盖上盖子,放入冰箱至少6个小时,让瓜子膨胀。
  2. 休息后,将一半的加布丁和新鲜浆果一起放入搅拌机中。搅拌至光滑,然后分为4杯或4碗。
  3. 上面放上猕猴桃丁,然后是剩下的原味加布丁。如果需要,可以用额外的浆果装饰,并撒上椰子。在冰箱中盖住或储存2天(或拆卸后4天)。