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带籽蘑菇煎蛋卷

服务1.
准备时间: 5分钟
烹饪时间: 5分钟

早餐或任何时候都可以吃到美味而清淡的蛋卷。

种子虫

成分

方法

成分

  • 1个洋葱
  • 1个字段或两个按钮蘑菇
  • 一个鸡蛋
  • 1汤匙牛奶
  • 盐和胡椒粉
  • 芝麻籽
  • 南瓜子
  • 你喜欢什么松子
  • 黄油

方法

  1. 洋葱和蘑菇切片。
  2. 将鸡蛋、牛奶、盐和胡椒粉放入杯中搅拌。
  3. 把种子和松子放在小碗里。
  4. 用中火加热不粘锅。热的时候加入油和黄油,把洋葱头煎干净,然后是蘑菇。洋葱和蘑菇煮熟后加入坚果和种子。
  5. 将鸡蛋混合物倒在煮熟的混合物上。用木勺将煮熟的鸡蛋从锅侧面吸进,让未煮熟的鸡蛋排到锅侧面。将滤芯向下转动至低位并盖上。
  6. 通过放置在烤架下完成。

把菜谱翻一番,就可以吃两份了。