泰国黄咖喱鱼
没有什么比一个美味的泰式咖喱更好！这种健康，素食菜充满会让你周日晚上做饭那一点点更容易，不影响味道。
原料
方法
原料
- 1汤匙花生油
- 1个洋葱，去皮，切成楔形
- 半杯泰国黄咖喱酱
- 1X400毫升锡椰奶
- 1个西兰花，切成小花
- 1个绿色或红辣椒，切成薄片
- 500克公司充实鱼，切成一口大小的块
- 1个汤匙鱼露
- 2茶匙红糖
- 1石灰的果汁
- 2分葱，切成薄片
- 米饭和新鲜芫荽，供食用
方法
- 在一个大锅里，把花生油中火加热。加入洋葱，炒香4-5分钟或直到洋葱已经开始软化。
- 炒出咖喱酱倒入锅中，煮同时加入了椰浆之前搅拌30秒。搅拌结合，然后小心地搅拌在西兰花和降低热量。
- 3-4分钟后，辣椒和鱼离开加水煮4-5分钟或直至鱼煮熟的，并且是不透明的。
- 一旦鱼熟，季节与鱼酱，红糖和石灰汁咖喱;如果需要的味道平衡你的口味添加更多的每个。撒上咖喱，配以新鲜香菜切碎的葱和发球一起米饭。