100美元以下的家庭晚餐

四个膳食计划者中，每个人都有五个简单而美味的晚餐食谱和一周的购物清单，可以满足四个人100美元以下的需求(不包括主食)。

膳食计划是零浪费的——所以你买的所有食材都应该在周末之前用完，我们还包括了如何储存和使用剩饭剩菜的建议。它们是用春季的农产品制成的，但也可以在一年中的任何时候用季节性替代品制作。

下载和打印方便的pdf文件，并浏览下面的食谱。